橡膠玩具,制造玩具的聚氯乙烯,泄漏鄰苯二甲酸鹽,這與荷爾蒙失調有關,鉛,它破壞神經系統,這兩者都汙染了空氣。
沙發墊,上述塵蟎,黴菌,和馬桶座幾乎數。裝有填充含有毒阻燃劑泡沫的墊子,這些物質與癌症,出生缺陷,甲狀腺紊亂,生殖和神經系統紊亂。最好的羊毛和棉花制成,並且必須定期清潔清洗。
香水和香水含有800多種化合物。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯疑為致癌物質,也可引起生殖系統紊亂。
這些東西別放床頭
枕頭,有些人喜歡把枕頭放在床上,睡在一邊,對頸椎和睡眠有影響。首先,最適宜的枕頭高度為10~12cm,枕樁共同增加其高度;其次,枕頭將隱藏一些病原微生物、石筍、灰塵、吸入口和鼻子,容易誘發支氣管問題;最後,大量雜物也會引起心理壓力,而占用空間則使人們睡眠不舒服。
鬧鍾,床頭鬧鍾吵醒往往會導致慢性壓力,人的血壓升高,睡眠質量和抑鬱等問題減少。最好的地方,保持衛生間或1.8米的床更遠。
綠色植物和綠色植物可以淨化空氣,增加氧氣含量,緩解緊張。然而,夜間的綠色植物呼吸會吸入氧氣和釋放二氧化碳,這很容易使人們長期處於缺氧環境,難以進入深度睡眠並導致持續疲勞。此外,土壤中可能隱藏著大量黴菌,放在床頭可能會引起過敏或哮喘等呼吸道疾病。如果你需要用綠色植物裝飾,你可以放少量的竹子和其他水培植物或仙人掌科植物。
收音機等小電器,任何電器都應該遠離床,一些電器雖然體積小,但輻射量不可低估,如收音機、手機充電器、小蚊子燈等。如果你真的需要它,最好把它放在一個角落遠離床。插頭板應至少離床頭2米,否則帶電時輻射會變大,影響健康。
毛絨玩具,毛絨玩具表面容易隱藏灰塵,細菌和甲醛,以及一些與“三個無”毛絨玩具有害化學纖維填充,容易讓人哭,紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。不要把任何一間臥室毛絨玩具,尤其不能讓孩子保持睡眠。
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